北京大地明德国学园

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大地明德国学园课程表

 

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时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

6:00 - 6:20

起床+盥洗                        (主副班负责)

6:20 - 6:50

晨练(少儿武术操、太极、跑步)     (主副班负责)

6:50 - 7:10

晨读:《弟子规》       (主班负责)

7:10 - 8:00

早餐+洒扫+课前准备(师生共同参与)

8:00 - 8:50

①中文诵读                          (主班负责)

8:50 - 9:00

升国旗(周一)、行礼                (主副班负责)

9:00 - 9:10

晨间休息喝水            (副班负责)

9:10 - 9:50

②中文诵读             (主班负责)

9:50 - 10:40

课间操+户外活动+间食            (主副班负责)

10:40 - 11:00

③数学/英语(主班负责)

 11:00 - 11:10

课间休息

11:10 - 11:40

④中文诵读  (主班负责)

11:40 - 12:20

午餐+习劳   (主副班负责)

12:20 - 12:40

自习/自由活动   (主副班负责)

12:40- 14:30

午休   (主副班负责)

14:30 - 14:50

起床+整理+喝水    (主副班负责)

14:50 - 15:40

⑤中文诵读/书法/描红/写字

本周总结

15:40 - 16:00

眼保健操+间食                      (副班负责)

16:00 – 17:00

⑥体育

音乐

美术

书法

实操

17:00 - 17:30

⑦中文诵读                 (主班负责)

晚餐

17:30 - 17:50

自习/自由活动             (副班负责)

17:50 - 18:20

晚餐                     (主副班负责)

 

18:20 - 19:30

习劳/德育/生活课/益智影片 (主副班负责)

 

19:30 - 20:30

⑧晚课     复习/日记/总结(主班负责)

 

20:30 - 21:00

盥洗整理就寝       (副班负责)

 

注:

1. 歌曲、古诗、拼音、数学读经、计算卡片、单词闪卡、识字闪卡、成语、科学、礼仪、安全教育等内容在上课穿插安排进行。

2. 以上安排会根据季节、时间及课程需要有所改动或调整。

由学园值班老师负责全天不同时段不同背景音乐

 

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