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那么，如果将饮用水从缺氢水(自来水和自然水)换成富氢水，就能改善肠胃内异常发酵，可排泄出“干净大便”。
这意味着，富氢水可以将寄生在我们肠胃内的几百种几万亿个微生物的代谢完全改变(被改善)。换言之，就是肠内微生物也喜欢富氢水。
那么，现在就来简单说明一下肠内微生物惊人的作用吧。
1.产生荷尔蒙 过去医学界认为女性荷尔蒙主要在卵巢和副肾产生，男性荷尔蒙主要在睾丸产生。如今，特别引人注目的就是产生女性荷尔蒙、男性荷尔蒙的肠内微生物，肠内微生物也同样发挥着产生荷尔蒙的作用。
事实上，常饮富氢水的话不只是女性，对男性来说，也能使皮肤变得健康光滑。
2.产生维生素、酶 从动物实验中我们知道，肠内微生物可产生叶酸、维生素(B₂、B₆、B₁₂)，而且，肠内微生物拥有的酶比肝脏拥有的酶还要多。
3.调节血糖、血压、胆固醇代谢
肠内微生物中，也有能产生使血糖值上升、下降的物质，甚至还有调节胆固醇与代谢有关的物质。通过饮用富氢水，很多人治愈了动脉硬化、狭心症、心肌梗死，可以说这与肠内微生物的改善有很大关系。
4.预防龋(蛀)牙 产生龋牙的主要是一种叫“连锁球菌”的细菌。而能抑制连锁球菌增殖的，医学界认为是肠内乳酸球菌在起作用。
因此，为了预防龋牙，光靠刷牙是远远不够的。
5.参与免疫调节 我们已知有很多微生物与免疫系统调节有关。
经常使用富氢水的人几乎不感冒这个事实就可以佐证。
6.蛋白质的合成 牛和马等食草动物虽说只摄取糖类(碳水化合物)，但却长得肌肉发达，肥体壮。这是因为，肠内有种叫做固氮菌的微生物，它们可将动物从空气中吸取的氮气合成为蛋白质，不只是牛和马，我们人类的胃肠内也有这种菌。
从以上事实可以看出，改善肠胃内异常发酵、也就是排干净大便”,对我们维持健康、预防疾病有多么的重要。
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