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水中的秘密
健康和长寿是我们人类共同的愿望和梦想。
所谓的人类历史，在某种意义上可以说是追求长生不老这个梦想的历史。
有这么一个有名的故事，在2200百年前的古代，秦始皇相信在东海仙山上有长生不老之药，给徐福很多钱，命他去寻找这个灵丹妙药。
距今大约100年前，俄罗斯的科学家埃尼·
缅奇尼科夫（1845-1916)开始提倡长寿学说。他观察到经常喝酸奶的居民长寿者居多这一现象后，开始亲手制作酸奶，并每天有规律的饮用。他还劝说自己周围的人也这样做，说是对身体有益，这就是著名的酸奶长寿学说。此后，酸奶不仅在欧洲，全世界都开始广泛流行开来。但是，他自己却在71岁时因动脉硬化，加上尿毒症而与世长辞了，可以说他自身也没能实现所期待的长寿吧。
说起来，最近像维生素和胡萝卜素等各种营养品都成了热门话题。同那些传说铁事一样，人们总喜欢寻求一些奇特的秘方之类的东西，以求健康长寿。看看每月或每周的健康杂志上，整幅整篇的刊登着这样的信息，这类东西特别奇异、稀有、不易得到，且价格昂贵，作为秘传或秘方流传，吸引人们的注意力。以我现在的体会来看，受这些信息诱惑的人多得惊人，这是我的直观感受。在这当中，那些大量购买数不清的营养保健品、补品，并以惊人的热情坚持服用的人大有人在。在这个问题上人类有着共同的心愿，或许这样做也并非没有道理吧。
但我却不敢苟同，因为这种想法是没有逻辑性的。
最平常的东西最重要
我认为，健康和长寿的秘密，或者说是长生不老的秘诀，必须是极其常见、到处都有、随处可得的。这是因为，如果健康和长寿是这么困难的话，就不能解释生物历经了40多亿年所完成的世代交替、进化、延续这个事实了。正因为健康和长寿本来就是很容易实现，生物才可以历经40多亿年之久并延续了下来，这就是我的理论。
那么，让我们回到原点来考虑一下吧。
1.所谓的健康和长寿，当然是对我们生物而言的，因此，没有生物存在的地方，健康和长寿便无从谈起。而且，虽说生物是存在于地球上的，但在其他的星球上是否也存在呢？到现在为止还没有明确的答案。
2.为何生物能在地球上生存，却不能在其他的星球上生存呢？毫无疑问，就是因为地球上有水的存在。相反，假设地球上没有水的话，生物也就不会存在，健康和长寿也无从谈起了，讨论健康和长寿的人类都不复存在了，还空谈什么健康和长寿呢？
3.40多亿年前，生物诞生在一个叫做地球的行星上的水中，在此，有必要探讨最根源的问题。这个问题就是：生物诞生在水中的原因是什么？确切的说是为什么生物能够在水中诞生？
我们之所以可以轻松的谈论酸奶、维生素、营养保健品如何如何，都是因为地球上有水的存在。因此，讨论生物的问题也就是讨论水的问题。从以上的逻辑可以得出这样一个结论：健康和长寿的问题归根到底也就是水的问题。
以前，从来没有人对这个问题创根问底。正因如此，一直以来，也没有人能把这个问题解释清楚，所以现代生物医学至今仍没有找到真正的解决方法。现在，我很想知道孕育出生命的水究竟是怎样的一种物质，参见图1-1。
首先请看插图最上面的一层。
水是由2个H(氢原子）和1个O(氧原子）构成的，它的化学分子式为H2O。
第二层所示，H2O也能分解为H2和O。
破解生物秘密的关键在水中。
（1）H↔H⁺+e⁻
（2）H₂O↔H⁺+HO⁻
（3）O₂+e⁻→O₂⁻
（4）O₂⁻+e⁻ +2H⁺→H₂O₂
（5）H₂O₂+e⁻→HO•+HO
（6）HO•+e⁻+H⁺→H₂O
（7）HO⁻+H⁺→H₂O
请看第三层．H₂由2个H构成。
而H又是由1个e⁻（电子）和1个H⁺（氢离子，质子）构成。并且，H₂O通过离解反应可生成H⁺和HO⁻（氢氧阴离子）。反应如上所示。
2个O在一起，构成了O₂(氧分子)。O₂和1个e⁻相结合，生成一种叫做O₂⁻（过氧化物）的活性氧。
接下来请看第四层。
2个H和2个O可能形成一种叫做H₂O₂(过氧化氢)的活性氧。
此H₂O₂由最下层的2个羟基HO·（羟自由基）构成。
总结如下：
H₂O H₂ H e⁻ H⁺ HO⁻
O O₂ O₂ H₂O₂ HO·
不必多言，对我们生存来说最重要的是H₂O（水）和O₂（氧气）。
活性氧是万病之源
上述内容中，既包括了导致我们生病的物质，相反，也包括了保护我们免受疾病困扰的物质。
导致我们生病的代表性物质包括以下三种：
这些物质被称为活性氧，最近医学普遍认为活性氧是万病之源。
O₂⁻(超氧阴离子自由基）;
H₂O₂(过氧化氢）;
HO·(羟自由基）
相反，保护我们不得病的物质是：
H(原子氢）,也就是H⁺+e⁻。
就是说，原子氢还原消除了万病之源的活性氧，然后变回到原来的水的状态。
怎么样？这就是水（H₂O)中隐藏的惊人的秘密。换句话说，水中隐藏着决定我们整个生命过程中的生、老、病、死等一系列问题的要因。
我的结论用哲学语言表述如下：
自然的智慧，使生物在H₂O中诞生。
自然的智慧，使H₂O中可产生出O₂(氧）,让动物（好气性生物）可以繁衍生息。
自然的智慧，使我们通过O₂建立高效代谢机制。
虽说如此，代谢系统也会产生活性氧，威胁我们的生命。
但同时，自然的智慧也在H₂O中赋予了能够消除这些活性氧的物质，保护我们不受活性氧的危害。
这就是高深莫测的自然的智慧、自然的道理。
无需用更多的语言来形容。
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