进入冬季节,车内开空调很暖和,穿的厚厚的窝在车里特别容易犯困,开车犯困很容易危及到安全,所以二手车栏目组为你分享一些冬季摒弃犯困的方法。
1、吃完饭半小时后再开车
因为吃完饭需要血管输送更多的氧分来消化,脑袋自然会显得供氧不足,愈发困乏,俗称“饭醉感”。多吃富含维生素的水果和蔬菜,如橘子、杏、大白菜、苹果等。开车前最好不要大量食用牛奶、香蕉、莴笋、肥肉及含酒精类,具有催眠作用的食物。
2、穴位按摩防犯困
按压位于虎口部位的合谷穴、位于手掌心的劳宫穴、面部的太阳穴、耳后的风池穴以及鼻唇沟的人中穴各1-2分钟,出现酸、麻、胀的感觉即可,这些穴位都有抵御春困的能力。驾驶员朋友甚至还可以买个按摩器放在车内,当困意难捱时,停下车来,借助按摩器,彻底放松五分钟、十分钟,这或许比睡上半个小时还解乏。
3、车辆多光线、常开窗、听音乐
4、尽量让车内通透明亮,开车犯困时少戴墨镜。
5、行车途中适当地打开车窗吹吹凉风、透透气,空气不流通更容易让人产生疲劳感。
6、在车内摆放柠檬或薄荷味道的熏香,有助于春季里保持清醒头脑。嗅嗅清凉油、花露水,对消除犯困有一定帮助。
7、选一些能振奋人心的音乐,也可伴随音乐的主旋律唱唱,以保持清醒。
8、适度的用冷水洗脸可刺激皮肤。仰望蓝天白云,绿树芳草。
结束语
冬天冷,大家喜欢睡觉,开车的人保证充足的睡眠很重要。