准妈妈的“产子油”
当每位准妈妈听到胎儿的心跳时,无不洋溢着幸福和兴奋。在兴奋之余,思考最多是如何使宝宝更聪明、更健康,如何让宝宝在胎儿时期就打好健康基础,并让大脑发育完整。那么准妈妈们在孕期膳食当中,到底应吃哪种食用油才会对自己的身体和宝宝的大脑发育更有利呢?
实践证实:茶油能补充妊娠期内胎儿肌体生长发育及母体多组织的增加和物质储备;促进人体新陈代谢,增加肌体耐力;维护骨骼、心肌和心脑血管系统的正常功能。
在2002年9月18日的“上海野生茶油营养与健康研讨会”上,由北京、上海、江苏、浙江、江西和中国疾病预防控制中心的13位专家教授对茶油高含量的单不饱和脂肪酸能预防的心脑血管、高血压、糖尿病、肥胖症、癌症等疾病作了肯定的鉴定,填补了这一领域研究的某些空白。
胎儿大脑要发育,均衡的脂肪酸摄入非常重要。医学研究表明:亚油酸、亚麻酸是胎儿神经系统发育的重要物质。在研讨会上,专家教授还就茶油中的亚油酸(Ω-6)和亚麻酸(Ω-3)的成份比例符合国际营养标准的4:1作出了很有价值的肯定,并认为这种比例达到了营养学界称之为“脑黄金”的最佳配比。还对婴儿先天不足的某些缺陷起到极大的补充作用。
为了您的身体健康,也为了您孩子更加聪明、健壮,为了将来预防各种疾病的发生,专家建议购买食用油时,尽可能地选择山茶油。因为它并不需要您花费很多钱,去食用这么一种能预防各种疾病的健康
“产子油”— 山茶油。