医疗保健
当前位置:首页>>医疗保健>>健康养生>>养生食品>>养生药膳食谱食以健胃马蹄狮子头
 养生药膳食谱食以健胃马蹄狮子头
时间:2012-11-06 11:02来源:新浪网
 

德国格明 GM-K20多功能全自动家用破壁营养料理机|豆浆机械|养生机

多功能全自动家用破壁营养料理机

酸碱平DDS生物电养生按摩器|电疗仪|人体细胞修复仪|经络体控疏通仪

经络体控疏通仪

特效戒烟新产品

轻松戒烟新产品

“食”以健胃
  “‘立夏’是夏天开始的意思。由于立夏后气温升高,冷暖空气交汇频繁,细菌繁殖很快,湿气较重易导致脾胃功能变弱。故从养生出发,饮食方面,以健胃养血为主。”福建省老科技工作者协会副主任、福建药膳研究会会长、福建中医学院中西医结合硕士研究生导师、主任医师、教授叶锦先说,立夏当日,福州人素有食用鼎边糊(锅边糊)的习惯,鼎边糊不仅味道十分鲜美、营养丰富,且容易消化,老少皆宜。

  昨日采访时,叶教授的学生、福建药膳研究会副会长陈波刚好在场,于是,两人共同商讨出以下三款立夏养生食谱,供大家参考。

1.菠菜饺子
做法:菠菜600克,白面350克,瘦肉145克。菠菜放入榨汁机榨出汁;猪肉剁成碎末加入调料作成饺子馅;将面粉和菠菜汁揉匀,擀成饺子皮。
功效:养血敛阴。

2.藕汁蒸蛋
做法:用果汁机将600克鲜藕榨汁后,取汁;鸡蛋取蛋清,用筷子调散,倒入藕汁,搅匀,放入食盐和猪油调匀后,置入蒸笼中,用大火蒸15分钟左右即可。
功效:健脾、开胃、生津、养血。

3.马蹄狮子头
做法:马蹄切成米粒大小,拌进猪肉馅中,加入鸡蛋、食盐、酒、生粉等调料拌和,做成肉丸;将肉丸炸至金黄色,加酒、白糖、高汤,再用小火焖烧15分钟后,用生粉勾芡便成。

 

郑重申明:本文仅代表作者个人观点,与实用致富技术项目网无关。 由于时间上的关系,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如您使用文章中的内容代表您认同该观点。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请联系本站网将迅速给您回应并做处理。

养生食品

农业技术 农村科技 种植技术 养殖技术 农业机械厂家 超微型定位器 卫星定位器 追踪器厂家黄江二手车市场 黄江进口车直销

 

好信息要与人分享,如果您喜欢这篇文章或信息内容,请复制本页网址分享到你的朋友圈、微博或发送给朋友,您的善意善行善举,必有善报。^_^


如果您想获取更多的就业新门路创业新项目致富新商机、新技术新产品推荐、企业营销策划、顶级商战培训教材、生活知识等学习内容,请访问 5638.cn

 


SEO 网络推广微信公众号 微营销服务商 致富技术 实用技术 致富商机 实用致富技术项目网微信公众号

  通过手机扫描该二维码并关注后,您将获得有关专家级的家庭教育,家长课堂;风趣幽默的开心乐园带给您每天的好心情;服务各行业的上万项科技资料为您走科技致富增加马力;有指导您如何做生意的商学课程;高薪兼职项目让您坐在家里也能轻松赚钱;大千世界则向您讲述世界各地的奇闻趣事,会展频道则为您提供24小时365天产品展示,为您的产品进入更广阔的市场提供强有力支持;金牌项目告诉您投资什么项目能赚钱;专业SEO网络推广能助力您的业务名扬四海,家喻户晓,人人皆知!关注后您将会收获更多惊喜

 

返回首页            联系本站