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抑郁症最准确的确诊方法

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   当人们压力过大的时候,有的时候没有精神,没有胃口,很多人就开始怀疑自己是不是患上了抑郁症了,下面就提供一个检查抑郁症的方法,希望能够帮助大家准确的检查自己是否患有抑郁症。

1、常常想到死或者常常有自杀的念头但没有具体的计划,或者是有自杀的具体计划,甚至有自杀行为。一般的自我形容有:我老想着死了就好了,死了一了百了就解脱了,不再这么痛苦了。我一有机会就去自杀。旁人的描述有:他(她)最近总是神神叨叨的,老是说或者没意思,还不如死了好。他不会是想自杀吧?

2、在每天大部分时间,对所有或者大多数平时感兴趣的事物失去了兴趣。一般的自我形容有:最近觉得什么都没意思,什么都不想干,即使是以前喜欢做的事现在也大都没兴趣了;旁人的描述有:他(她)最近什么不干,做什么都说没意思,提不起兴趣。前段时间还很喜欢的游戏也不喜欢玩了。

3、体重显著减少或增加(正常体重的5%),食欲显著降低或增加。注意:在儿童表现为缺乏正常的体重增加。一般的自我形容有:我最近没有节食减肥,但是就是胃口不好,瘦了很多。旁人的描述有:他(她)最近不喜欢吃饭、吃的少,最近感觉瘦了不少。

4、每天失眠(失眠【译】是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病)或者睡眠过多。一般的自我形容有:我总是睡不着觉,或者凌晨三四点就醒了再也睡不着,或者睡了很长时间还是觉得特别困。旁人的描述有:他(她)最近白天总是没精神,好像晚上总是睡不好,总是犯困。

5、每天精神运动亢进或减少(不止是自我主观感觉到的坐立不安或者不想动,旁人都可以观察得到)。一般的自我形容有:我最近总是不想动,就喜欢一个人呆着,不想别人打搅我。或者我总是安静不下来,坐立不安。旁人的描述有:他(她)一天大部分时间都是呆呆的坐着,看着就不太对劲。

6、每天的大部分时间心情低落抑郁。一般的自我形容有:总是感到伤心难过,每天心里空空的,每天都特别不高兴;旁人的描述有:他(她)总是暗暗流泪,总是喜欢哭等等。注意:在儿童和青少年中,可以表现为易激惹,即稍有不顺心就大发脾气。

7、每天感到自己没有价值,或者自罪自贬(可能出现妄想)。这不仅是普通的自责,或只是对自己的抑郁感到丢脸。一般的自我形容有:我觉得自己一无是处,每天那么多失误,都是因为我才导致的,我是罪人,我总是拖累别人。旁人的描述有:他(她)的想法很消极、没有自信,总是认为自己做不好,一出现问题就认为是他的错。

8、每天注意力和思考能力下降,做决定时犹豫不决。(自我报告或者是旁人的观察)一般的自我形容有:做事不能集中精神,走神。不喜欢思考问题,遇到问题不知道怎么办才好。旁人的描述有:他(她)最近做事拖拉,工作效率低,做事慢。什么干什么都是犹犹豫豫的。

9、每天感到疲劳,缺乏精力。一般的自我形容有:最近我总是觉得很累,身上没劲,提不起精神。旁人的描述有:他(她)最近干劲小了,没以前那么干劲十足了。总是觉得没休息好似的。

  如果您不幸的出现了上述的几种症状,建议您去医院检查一下,如果患有抑郁症的话,沃尔玛还能及早的治疗,如果没换抑郁症的话,我们也可以放心,如果您还有什么疑问,可以咨询我们,祝您生活愉快!

   (2015-08-27 17:01:55 凤凰中医 责任主编:于惠敏)
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中医治疗精神病(精神分裂症)

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