微量元素是人体必不可少的,如若缺少一种,则会引发某种疾病,经医学专家研究发现,糖尿病患者还不能缺少微量元素铬,所以糖尿病患者还需要补铬。
糖尿病患者缺铬,会引发糖耐量减低、血脂和胰岛素升高。铬可以提高胰岛素敏感性,保护胰岛细胞功能,有利于糖尿病的恢复。适当补铬可使糖尿病的症状减轻,血糖平稳,减少口服降糖药和胰岛素用量。
经临床发现,糖尿病患者有以下症状者,应找医师诊疗是否需要补铬:
①糖尿病心脏病:缺铬会加重心肌损伤,引发胰岛素抵抗,影响糖代谢正常进行,而需补充铬。
②糖尿病肥胖:肥胖糖尿病患者消耗铬较多,加重了胰岛素抵抗,补铬可提高胰岛素敏感性,有利于血糖控制。
③糖尿病无力:糖尿病无力症状较重者,补铬后无力症状明显好转,停服后,尢力症状又出现,可推测无力与缺铬有关,需继续补铬。
④糖尿病抑郁:有的糖尿病患者长期受疾病折磨,可能出现对饮食和药物治疗不依从,发生厌食、消瘦、营养缺乏等,补铬对改善这些症状有良好效果。
⑤糖耐量减低:补铬可提高胰岛素敏感性,改善糖耐量。
⑥低血糖:补铬可提高胰岛素敏感性,反射性地抑制胰岛素分泌,调节血糖,因而可以减少糖尿病患者发生低血糖的几率。
⑦儿童、孕妇、老年糖尿病:儿童、孕妇需铬量增加,老年糖尿病、糖尿病肠胃病者常因
消化不良易发生缺铬,也需补充铬。
如何有效地补铬呢?从食疗开始,猪肝、牛肉、海藻、啤酒、酵母、蕈菇、麸糠、奶油等食物中合较多的铬。如果缺铬较严重,可补充食用铬。吡啶酸铬是目前吸收最好、安全性最高的微量元素食用铬。美国食品协会推荐正常人每日需补充50~200微克的吡啶酸铬。对于缺铬的糖尿病患者,持续补铬4周以上就可见效。
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