游泳能让宝宝更强壮

2012年09月05日 06:00:00 来源：信息时报

     如今，婴儿游泳已成时尚。婴儿游泳是指12个月内婴儿，尤其是新生儿在特定的水质、水温和婴儿专用泳圈保护下，由专业人员看护，进行的自主活动和水中抚触，其原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动。育婴专家表示，“婴儿水疗”能促进婴幼儿身体五大系统发育，让宝宝更聪明、长得高、心脏更强壮、肺活量提高、助消化。

　　注意事项
　　1.参加游泳的新生儿必须是正常的足月儿，出生时评分不得少于8分，出生后至少6小时，最好是一天后，游泳前脐部须贴防水护脐贴，必须做到“一人一缸，一缸一水”的操作规范；

　　2.下水前，要确定宝宝的健康状况，适当地帮其做热身运动；其次，检查泳圈是否漏气，选择大小适宜的泳圈；

　　3.下水前，先让宝宝的双脚试水温，还要注意每次游泳的时间和频次，每次游泳时间应控制在10至15分钟内，每周2~3次即可。

　　4.泳池的水温和室温也很关键。夏季，水池水温通常要控制在36℃左右，室温控制在26℃左右；冬季，水池水温应保持在37℃~38℃，室温应控制在28℃左右。从事儿童游泳训练的专家刘忠英提醒家长，新生宝宝游泳时间不要过长，20分钟内为宜。此外，宝宝游泳时间应该选择在喂奶前40分钟。

　　值得注意的是，并非每个新生儿都适合，有以下特征的婴儿就不能游泳：

　　●有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿；

　　●胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿；

　　●皮肤破损或有感染的新生儿。

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