男大当婚，女大当嫁，婚姻是人生的一件大事。结婚、生子，中国人历来是看成一个连贯性的事情，养育孩子向来是家庭中非常重大的问题。国家规定，一对夫妻只能生一个孩子，每个家庭都希望得到一个健康、聪明、漂亮的小宝宝。要实现这个要求，就得学习一些科学知识，如年轻的夫妇在婚前、婚后要特别注意自己的身心健康，应该掌握一些怀孕的知识等等。
    １　孩子与父母的遗传基因有什么联系？
    ２　患哪些疾病的妇女不宜立即怀孕呢？
    ３　新婚夫妇在怀孕前还要注意些什么？
    ４　怀孕后的妇女生活应该注意些什么？
    ５　丈夫应该怎样关心怀孕的妻子呢？
    ６　孕妇需要些什么营养呢？
    ７　孕妇吃哪种营养保健品好？
    ８　弓形虫是怎样传染的？
    ９　被弓形虫感染后有哪些表现呢？
    １０　孕妇感染了弓形虫对胎儿有什么影响？怎样防治弓形虫感染？
    １１　怎样进行胎教才有益于胎儿的成长？
    １２　孕期需要注意什么？
    １３　什么样的情况属于高危妊娠呢？
    １４　孩子出生前，要做些什么准备工作？
    １５　临产时怎样过好这道关？
    １６　为了保持自己的体形，产后不愿给孩子喂奶，这样做对吗？
    １７　担心自己奶水少，要添加奶粉，这样做好不好？
    １８　有没有奶水多得孩子吃不完？
    １９　怎样用奶粉喂婴儿？
    ２０　把产妇过多的奶挤到奶瓶中，等婴儿要吃时烫一烫再喂婴儿，行不行？
    ２１　产后怎样“坐月子”？
    ２２　怎样判断一个新生儿的智力发育是否良好？
    1、孩子与父母的遗传基因有什么联系？
    孩子的生命质量与父母的遗传基因有很密切的联系。父母的某些生理特征、生理缺陷或某些疾病都可以通过基因遗传给后代。为了防止近亲婚配造成的后代畸形，国家明确规定：近亲禁止结婚。
    2、患哪些疾病的妇女不宜立即怀孕呢？
    青年男女在婚前都要认真地做好婚前检查，并接受婚前健康教育。如果一方患有某些疾病，最好先治疗，等到康复后再结婚。一些患了慢性疾病的妇女，结婚后也不宜立即怀孕，否则对孕妇、胎儿都不利。
    如患肾病的妇女，怀孕后易诱发妊娠高血压综合症及发生子痫，危及母婴安全；肝炎患者易诱发胎儿畸形，孕妇亦易发生肝昏迷等。
    总之，新婚夫妇最好经过一段时间的调整。在双方都身体健康、心情愉快的条件下受孕的胎儿，一般都发育良好、体质健壮。
    3、新婚夫妇在怀孕前还要注意些什么？
    除了有病者要把病先治好外，保持良好的卫生习惯也很重要。有些女同志婚前吸烟、酗酒，这些嗜好一定要戒除掉。男同志最好在家也不要吸烟。香烟对胎儿的影响很大，易致胎儿宫内发育不良或畸形。
    女青年在25－29岁为最佳受孕年龄。大于35岁或小于18岁怀孕的妇女造成难产、胎儿畸形的机率很高。
    季节对怀孕也有一定影响，冬末春初(即1-4月份)是病毒性疾病的流行季节，在这个季节怀孕的孕妇如遭受病毒感染将容易导致胎儿的畸形，所以最好避免在这些季节受孕。
    冬末春初、夏末秋初都是季节转换之季，稍不当心就容易感冒。感冒绝大多数都是由感冒病毒引起的。假如哪位女同志在这个季节怀孕了，请您一定要注意保重，防止感冒。
    4、怀孕后的妇女生活应该注意些什么？
    新婚丈夫应关心妻子生理状态的变化，若妻子经期延长或出现恶心厌食等不适时，就陪她到医院去检查是否怀孕了。要向医师咨询孕期保健知识。一般来说，妻子怀孕后要停止服用所有药物。如需用药，必须在医生的指导下进行。孕妇要少去公共综艺场所，如舞场、电影院等。提醒孕妇为了下一代的健康，一定要远离香烟。有资料统计，孕妇每日在烟雾中工作2小时或吸烟大于5支，胎儿出生时体重低于正常儿200克，吸烟10支以上就易发生死胎或畸形儿。
    另外，酗酒对孕妇也不利。酒精中的乙醛等有害物质可通过胎盘损伤胎儿的肝、脑等器官的发育。据报导，孕妇小量长期饮酒：胎儿发育不良发生率为30~50％，胎儿宫内死亡率约0.99％；大量长期饮酒：胎儿宫内死亡率为2.55％；饮酒又吸烟：胎儿死亡率约占5.05％。因此，孕妇也应该禁止酗酒。
    吸烟、喝酒本是很平常的事，想不到对孕妇会有这么大的影响！为了生一个健康的小宝贝，年轻的夫妻还是远离烟酒的好。
    5、丈夫应该怎样关心怀孕的妻子呢？
    怀孕不仅仅是妻子一个人的事。要想获得一个健康的婴儿，夫妻双方都要付出努力。妻子怀孕后，丈夫要更加体贴自己的妻子。通常女同志怀孕后在生理、心理方面都会有很大变化，作丈夫的要适应这种变化。孕妇在孕期中不仅需要新鲜的空气，还需要幽雅宁静的生活环境。因此，丈夫要经常陪妻子散步、呼吸新鲜的空气；在家中，丈夫要谅解妻子的一些情绪变化，不要争吵，尽量使妻子保持愉快的心情；丈夫在家务事中也要主动地多操劳些，特别是怀孕早期的妇女需要得到丈夫的体贴和关心。另外，在性生活方面，丈夫要有所克制，特别是前三个月，最好禁止性生活，否则易造成流产。孕妇还要保持良好的卫生环境，勤洗澡、勤换衣服、勤晒被褥。丈夫要为妻子采购新鲜的食品以满足孕妇的营养需要。
    6、孕妇需要些什么营养呢？
    胎儿生长发育的营养完全来自于母体。蛋白质是胎儿体格发育，尤其是脑细胞分化发育中不可缺少的物质，若孕妇蛋白质摄取不足，不仅会影响胎儿的体格发育，还会影响胎儿的智力发育。
    孕妇每日所需营养：
    鸡蛋1－2只豆制品100－200克
    瘦肉或鱼100－200克牛奶或豆浆200毫升
    植物油30克蔬菜500克
    水果1－2个猪肝100－200克/周
    虾皮海带紫菜2－3次/周
    另外，孕妇每天应摄取钙1.5克，并补充适量的维生素Ｄ，经常晒晒太阳以帮助钙的吸收。孕妇经常吃点骨头汤、鱼汤、豆制品等是有好处的，这里面钙的含量较高，可以预防胎儿患先天性佝偻病或智力低下。同时也可避免孕妇自身因缺钙引起的小腿抽筋等症状。
    孕妇在怀孕期间要补充各种营养素，要有足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。
    7、孕妇吃哪种营养保健品好？
    孕妇要以吃新鲜的饭菜为主，不要盲目地吃保健品，不要轻信广告上的误导，有些虚假广告对孕妇是有害的。孕妇要定期去医院检查，如果缺乏微量元素，医生会指导孕妇吃一些有益的药品或食品。如缺碘，多吃点海产品，维生素Ａ缺乏会造成胎儿视力障碍，孕妇要多吃点胡萝卜和深绿色蔬菜。另外孕妇要注意是否缺铁，因为缺铁易造成孕妇贫血，且并发妊娠高血压综合症、贫血性心脏病及胎儿宫内发育不良等病症。每100毫升血液中含血色素高于10克为正常；低于8.5克为中度贫血；低于6.5克为重度贫血。身体虚弱的孕妇服用营养保健品最好是在医生指导下进行。
    此外强调孕妇每日要摄入足量的叶酸。缺乏叶酸易造成胎儿神经管系统的畸形，也易造成孕妇贫血。
    8、弓形虫是怎样传染的？
    弓形虫是人畜共患的一种病原体，它广泛寄生在人与各种动物的有核细胞内。它在猫的肠上皮细胞进行有性繁殖形成卵囊，随粪便排出污染环境。弓形虫进入人体有两种途径，一种是弓形虫形成的卵囊污染了孕妇的手或通过食物进入人体内，家里养宠物的妇女容易通过这种途径感染；另一种途径是猫的粪便污染了草地，猪、牛、羊吃了含弓形虫卵囊的饲料后，弓形虫卵囊在其体内生长繁殖，人吃了含有弓形虫卵囊的猪肉、牛肉、羊肉，就容易被感染。
    建议未婚男、女青年最好不要在家饲养宠物，实在要养嘛，就要经常给小猫小狗洗澡、消毒。肉类食品一定要烧熟了再吃。
    9、被弓形虫感染后有哪些表现呢？
    一般人被弓形虫感染后没有什么临床症状。当人体免疫功能下降时，弓形虫就会偷取宿主细胞的ＤＮＡ繁殖后代，此时感染者就会出现高热、不明原因的长期咳嗽、视力低下和局部淋巴结肿大等病症。
    10、孕妇感染了弓形虫对胎儿有什么影响？怎样防治弓形虫感染？
    在怀孕12周内，若孕妇感染了弓形虫，会造成组织缺损性畸形胎儿，如无脑儿、脊柱裂、腭裂。在怀孕中晚期感染了弓形虫，很容易侵犯胎儿的脑组织，造成婴儿脑瘫、脑神经组织钙化或先天性癫痫、弱智等。
    如果诊断孕妇被弓形虫感染，要在产科医生的指导下，服用抗弓形虫的抗生素或能提高母体自身免疫、保护胎儿神经系统发育的药物。
    11、怎样进行胎教才有益于胎儿的成长？
    胎教有利于早期培养胎儿智力和性格。在妊娠期间，孕妇应经常听些悦耳的音乐，一般从20周起定时播放柔和的轻音乐，每天2－3次，每次10－20分钟，可以促进胎儿听觉和智能的发育。另外，父母可以与胎儿对话2－3次，通过对话胎儿对父母的声音熟悉了，出生后对父母的亲情会更热烈。还有一种方法，孕妇每天定时抚摸腹壁，拍胎儿的头部，这样可以使胎儿感到慈母之爱，有利胎儿健康成长。总之，孕妇要在安逸、平静、愉快的状态下度过整个孕期，这对胎儿的健康成长至关重要。
    12、孕期需要注意什么？
    孕妇定期体检很重要，孕妇要定期到医院去检查。通过体检可以了解胎儿发育状况以及孕妇的健康状况。怀孕12周作第一次孕妇健康状态检查记录，整个孕期至少要检查5次，一般要检查8次。高危妊娠者还应视病情增加检查次数。
    13、什么样的情况属于高危妊娠呢？
    高危妊娠系指患有肾病、糖尿病、肝病、心脏病等，以及双胞胎、胎位不正、贫血、高血压、骨盆狭窄等的孕妇。妊娠高血压综合症是常见的高危病，表现为高血压、浮肿及蛋白尿三大症状。此症会给母婴带来危险，如出现子痫、脑血管意外、肺水肿及心功能衰竭甚至死亡。及时妥善地处理可以有效的预防意外的发生。高危妊娠的孕妇要及时向医师咨询保健知识并有足够的认识，学会掌握自我保健监护，遵医嘱定期检查，必要时应提前住院待产。
    14、孩子出生前，要做些什么准备工作？
    孕妇在妊娠28周以后，应开始作乳房按摩，乳头凹陷应行牵引这类乳房护理，每天2－3次，每次10分钟。这有利于乳腺腺体细胞发育，日后乳汁的分泌，并可预防哺乳时发生乳头皲裂。
    妊娠晚期见阴道流血，如果量多就可能是胎盘位置异常。此时无论有无明确原因，都应立即去医院检查诊治。
    丈夫每日在家给妻子听一次胎心率，这不仅是孕期家庭监护观察胎儿宫内生命状态的重要手段，而且可联络父、母、子三者间感情。
    胎心率若低于120次/分或高于160次/分，均属异常，应立即去医院检查原因。
    为了孕妇安度分娩期，丈夫应注意孕妇细微的反应。如孕妇睡眠醒来见阴道流血、头痛、恶心、晚间不能平卧、胸闷、咳嗽、心慌、心率大于110次/分，自感胎动减少或消失，胎心率异常，都要立即送孕妇去医院检查。妊娠晚期孕妇，出现规则性腹痛、阴道流水或大量粘性分泌物或见红，均表示开始临盆，应立即送产妇去医院。
    15、临产时怎样过好这道关？
    临产的孕妇应积极配合助产医师，使之顺利度过12－14小时的产程。鼓励孕妇少量多次进食；宫缩间歇期争取休息，不可大喊大叫、烦躁不安，以避免耗费体力；在医生的指导下做减轻疼痛的动作。
    孕妇在自己的家中生孩子是很危险的。一定要到医院去生。现在有些超生、躲生的农民私下找接生婆在家里生产，产妇、婴儿死亡率特别高，同时产后感染的机会也特别多。
    健康婴儿的判断标准：哭声响亮、有力，手脚活动自如，吸奶力气大，睡的好，皮肤红润，显得圆乎乎的。从外表看，没有畸形，而且身长和体重的增长情况与标准相近，这样的婴儿可算是健康婴儿。
    16、为了保持自己的体形，产后不愿给孩子喂奶，这样做对吗？
    这是不对的。母乳是婴儿最好的食品，母乳中含大量的免疫物质和具有杀菌作用的溶菌酶（特别是初乳分娩后头3天的乳汁），这些物质可以保护婴儿不易患病，还可预防过敏反应，且母乳的成份最适宜婴儿消化、吸收。现在提倡母亲在产后半小时即早接触、早吸吮，喂奶前后母亲都要清洁奶头，现在我们每个医院都在搞母婴同室，就是为了适应母乳喂养而设计的条件优越舒适的病房。
    少数产妇在喂奶期间因内分泌功能调节作用出现一过性发胖，只要注意产后锻炼，尤其是腹肌的锻炼，这个问题是可以得到解决的。一般在结束喂奶后体形都能够得到恢复，加上健美体操的锻炼，体形决不会难看，甚至还会更显丰韵。
    17、担心自己奶水少，要添加奶粉，这样做好不好？
    母乳的多少和母亲怀孕时的营养有关，与精神、情绪的好坏也有很大的关系。只要产妇的心情舒畅，注意充分休息，多吃些营养丰富的物质，如鱼汤、鸡汤、猪肝等，坚持用自己奶水喂养孩子，乳汁会逐渐增多的。一般来说，头几天的乳汁都不会太多，大约要到4－5天以后乳汁才会大量分泌。所以，开始几天母亲一定要经常让孩子吮奶头，频繁地刺激乳腺分泌乳汁。千万不要随便用奶粉来补充，人工奶头吃起来比较省力，孩子吃惯了这种奶头后懒得费力吸吮，吸奶力就会差，母乳越不吃就会越来越少。产妇还要注意休息和睡眠，最好孩子睡时大人也睡，保持充足的睡眠，奶水也会增多。
    18、有没有奶水多得孩子吃不完？
    有。如果有的女同志奶水过多，婴儿一次吃不完，最好要用吸奶器（俗称奶拔子）把奶吸出来。吸到乳房不胀痛即可。感到乳胀就喂婴儿，做到按需哺乳，因为乳汁在乳房中滞留过多、时间过长易引起乳腺炎，这种乳腺炎叫郁滞性乳腺炎。
    喂奶时要尽量让孩子多吸点，即使疼痛也要让孩子吸。有些乳腺炎患者发高烧，有可能是因为被葡萄球菌感染所致。这时就要暂时停止喂奶，产妇在抓紧治疗的同时，还要把奶水定时排出。
    19、怎样用奶粉喂婴儿？
    如果母亲生病或其他意外情况时婴儿必须吃奶粉。首先选择奶粉要注意，必须选用各种指标都符合婴儿级食品卫生营养要求的奶粉。一袋奶粉打开以后，最好能在10天左右吃完，根据婴儿每天所需用量的大小，选择合适的包装。否则吃不完容易被细菌污染。奶粉保存要放在不易受潮的地方。每次取奶粉后要立即扎好或盖好保存。一般不需要放在冰箱，冰箱的冷凝作用易使包装的四周产生水滴。购买奶粉时还要注意看有效期，越新鲜的越好。小宝宝喂奶、喂水的奶瓶最好分开，每次用前都要消毒。消毒的方法是：把奶嘴用纱布包好和奶瓶一起放在钢精锅中煮沸半个小时。每次喂完奶后要及时用奶刷将奶瓶刷洗干净。
    20、把产妇过多的奶挤到奶瓶中，等婴儿要吃时烫一烫再喂婴儿，行不行？
    产妇挤出的奶如果是新鲜的，婴儿吃是没什么问题的。但这样做可能会影响婴儿吸吮的积极性，产生橡皮奶头的错觉，对母亲的奶头不感兴趣。另外，奶水放置一段时间以后，很容易被细菌污染，最好还是不要再喂婴儿，把它倒掉。因为等孩子想吃时母亲的乳房又能贮存足够的奶水，奶量往往是与婴儿的需要相适应的。
    21、产后怎样“坐月子”？
    产妇生过孩子，俗称“坐月子”。产妇生孩子后四个小时就应下床解小便，以保持膀胱空虚，促进子宫收缩，防止产后出血。现代医学提倡产妇早期下床活动，促进产妇各器官生理机能恢复到孕前状态的时期。在坐月子期间产妇应居住在空气新鲜、温暖舒适的卧室。但不要正对风口，以免感冒。新鲜的空气对婴儿来说也是需要的。产妇如果体质不差就可以洗澡，保持良好的卫生习惯有利于产妇的康复。不过，尽量不要下冷水。即使在夏天，也用温水洗脸、洗手为好。冷水的确是会刺激产妇容易生病。
    中国传统习惯上还有一种做法就是把小宝宝包得紧紧的，即使夏天也要这样做。这样对婴儿不利，应该让小宝宝的手、脚有一定的伸展空间，这样婴儿反而容易安静生长。另外婴儿天生就喜欢赤身在室外活动，让孩子在空气中晒晒太阳，能促进孩子的生长发育。经常抱孩子在室外走动、散散步，不仅能增进孩子的食欲，还能使孩子晚上安静入睡。若将孩子整天关在屋内，身上穿的厚厚的，则孩子对气温变化就会很敏感，天气稍一变化，就容易生病。
    22、样判断一个新生儿的智力发育是否良好？
    刚出世的婴儿大脑尚未成熟，但正常的孩子天生就有一种反射机能叫作“拥抱反射”。不妨作个实验，在婴儿熟睡时，突然将盖在其身上的被子掀开，婴儿就会受惊而将双手猛地向上一举；或在婴儿睡熟时往其脸上吹口气，婴儿也会同样反应，这种反应我们叫作拥抱反射。这是衡量婴儿大脑发育正常与否的一种标准。
    通常做这种反射时，婴儿的双手应同时往上举，假如只举左手或只举右手，有一只手不举，则表明不举的手对侧的半个大脑发育不正常，如果根本无反应，则为大脑发育异常或颅内出血。应该抱去找医生看看。
    还有一种方法：用手指接触婴儿脚板底，婴儿的小脚会产生抽动或往回缩的反射。
    细心的父母会发现，用手指触动婴儿嘴部或腮部则婴儿的小嘴就会使劲往手指触动的方向移动。

本文采自：中国神童网 http://www.61child.com