青少年吸烟的危害

据世界卫生组织最近报告，目前全世界每年死于与吸烟有关的疾病约有300万人，大多数是在发达国家。预计到2025年，与烟草有关的疾病造成的死亡将要达到1000万，其中700万在发展中国家，仅在中国就将达200万。据国内近年来对全国50万人口吸烟情况的抽样调查结果表明，我国15岁以上人群平均吸烟率为33．9％，其中男性为61％(20岁以上男性吸烟率高达68.9%)，女性为7％，全国吸烟人口近3亿。尤为令人担忧的是，在大、个学生中吸烟率随年龄、学龄的增长而显著上升，开始吸烟的年龄越来越小，有的仅从10—14岁即开始吸烟。湖北省对武汉市、部州市四所中学3108名学生的调查结果别更为惊人：其中，尝试吸烟率达21％，高中学生尝试吸烟率达57％，而高三学生竟达72％。为什么明知吸烟有害健康，不少青少年还要不惜代价亲身体验呢?这其中的心理原因是复杂的，大致有以下几种心态：1、好奇模份心理。2、交往心理。3、虚荣心理。4、夸耀攀比心理。5、消愁心理。6、对烟的错误认识。

吸烟危害人的健康已为人们所共识，对青少年来说，危害性就更大。

据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国25个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关，若将不吸烟者肺癌死亡率定为1.00%时，15～19岁开始吸烟者为19.68%，20～24岁为10.08%，25岁以上为4.08%。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。平均来看，若吸烟者从青少年时开始吸烟，并持续下去，就会有50%的机会死于与烟草相关的疾病。其中半数将死于中年，或70岁之前，损失大约22年的正常期望寿命。由于长期吸烟，从青年时期开始的任何年龄段的吸烟者都比不吸烟者的死亡率高约3倍。

吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高，吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能，此外，一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍，而从碳氧血红蛋白中离解出一氧碳的速度要比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象，久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，必然影响学习和工作，使学生的成绩下降。

烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的地一过性兴奋，实际上是尼古丁引起的欣快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。比尤利等人调查了英国两个地区14033个10～12岁半的儿童呼吸道症状流行情况与吸烟的关系，结果是：吸烟的男孩与不吸烟的相比，早晨咳嗽的是17.4%对6.4%，白天和夜间咳嗽的是41.4%对20.5%，连续咳嗽3个月的是14.5%对4.8%。
    另外，据调查，引起心肌梗塞的因素很多，如高血脂、高胆固醇、高血压病、糖尿病、肥胖症、酗酒、紧张等，但最主要的因素是吸烟，所以青少年应引起足够重视。

反吸烟,单凭“大力宣传烟草的危害”是不够的,“大力宣传烟草的危害”是旨在降低烟草的“需要”进而降低“需求”,但事实证明作用有限,因为多数烟民并非意识不到吸烟的危害,而是在“健康”与“感受”之间选择了后者。首次“吸烟与心血管疾病”研讨会在京召开。本次会议是第17届长城国际心脏病学会议特设的一个专题讨论会,也是国内医学学术会议上首次就吸烟的危害问题进行专门讨论。 出席此次专题研讨会的嘉宾包括首都医科大学心脏病学系主任、北京大学人民医院心研所所长胡大一教授、著名内科和心血管疾病专家顾复生教授、中国疾病预防控制中心副主任杨功焕教授等。与会专家指出:吸烟已经成为中国最大的死亡危害之一,亟待采取系统政策来控制烟草。

研究发现,体育锻炼能保护人体免受被动吸烟的危害。因此,有吸烟习惯尚未戒烟或认为戒烟难,并不常锻炼的青少年,不妨从现在开始投入到体育锻炼中去,加强戒烟意识,明确目标,改变生活环境及与吸烟有关的习惯,戒烟者会主动产生不再吸烟的决心。

禁止青少年吸烟不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题，不单家长应该重视，学校和社会均不可掉以轻心。为了祖国的未来，每一个人都有责任保护下一代的健康；为了祖国的未来，青少年应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，不要再吸烟了。殊不知，青少年正处在生长发育时期，心理发展尚未成熟，身体各器官对烟草中有害物质极为敏感，吸烟给他们的心理、生理带来的不良后果要比成人严重得多。因此，不少城市最近公布的在公共场所禁止吸烟的法规是大有利于青少年健康成长的。在加强对青少年吸烟问题的正确引导和教育的同时，我们还希望教师和家长们，要以身作则，首先自己戒烟，然后再教育青少年不要吸烟。只有这样，才能为孩子们创造一个有利于健康的清新环境，真正地把青少年从烟雾中解放出束!